Möschberg-Seminar

Leben im Hier und Jetzt

Selbsterfahrungsseminar im Emmental

Möschberg

Wie gut gelingt es dir im Hier und Jetzt zu leben? Vermutlich nicht immer gleich. Herausfordernde Situationen führen manchmal dazu, dass wir auf früher gebildete Muster und Strategien zurückgreifen. Diese sind jedoch oft nicht wirksam, sondern führen eher zu einer Zunahme des Stresses.

In diesem Seminar erhältst du die Gelegenheit, in einer kreativen Atmosphäre deinen Mustern auf die Spur zu kommen und diese zu bearbeiten, damit es dir besser gelingt, im Hier und Jetzt zu leben.

Einen Teil des Seminars werden wir im Seminarraum verbringen, einen anderen in der wundervollen Umgebung des Seminarhotels.

Lebenspläne und Potenziale - Selbsterfahrungsseminar

Schwerpunkte 2024 

  • Reiz-Hunger
    Das Bedürfnis nach Anregung der Sinne auf gesunde Art stillen
  • Wahrnehmungs-Training
    Die Sinne in verschiedenen Kontexten bewusst nutzen
  • Mini-Skript
    Mit Stress aufgrund von Über- oder Unterstimulierung umgehen

Daten

Donnerstag, 24.10.2024, 11:00 Uhr, bis
Sonntag, 27.10.2024, 15:00 Uhr

Anmeldeschluss: 31.07.2024

Ort

Seminarhotel Möschberg
CH-3506 Grosshöchstetten

Möschberg

Kosten

CHF 720.00 Seminargebühr

CHF 655.00 Unterkunft und Verpflegung (Einzelzimmer mit Vollpension)

Leitung

Titus Bürgisser und Jürg Bolliger

Titus Bürgisser

Jürg Bolliger

Anmeldung

    (Seminargebühr 720.00 CHF zuzüglich Kosten für Unterkunft und Verpflegung gemäss Ausschreibung)