Ich und Du - wirksam kommunizieren

Einführungsseminar Transaktionsanalyse (TA-101)

Im Seminar lernen Sie die wichtigsten Konzepte und Modelle der Transaktionsanalyse kennen. Dadurch erweitern Sie Ihre sozialen Kompetenzen und sind dadurch in der Lage, berufliche Beziehungen wirkungsvoller und konstruktiver zu gestalten. Sie erhalten Gelegenheit, diese anhand von Übungen und eigenen Beispielen zu vertiefen, sowie Anregungen zur Umsetzung im beruflichen und privaten Alltag.

Themen

Schlüssel zur sozialen Kompetenz (3 Aspekte der Autonomie)
Die Basis für ein konstruktives Miteinander (Ok-Haltung)
Begegnung mit der Lebensbiografie (Skript)
Bedürfnisse, die sozialen Kontakte prägen (Hunger nach Stimulierung, Anerkennung, Struktur)
Menschliches Verhalten verstehen und einordnen (Ich-Zustände)
Kommunikation aktiv und wirkungsvoll gestalten (Transaktionen)
Destruktive Muster erkennen und vermeiden (Dramadreieck)