Wie gut gelingt es Ihnen im Hier und Jetzt zu leben? Vermutlich nicht immer gleich. Herausfordernde Situationen führen manchmal dazu, dass wir auf früher gebildete Muster und Strategien zurückgreifen. Diese sind jedoch oft nicht wirksam, sondern führen eher zu einer Zunahme des Stresses.

In diesem Seminar erhalten Sie die Gelegenheit, in einer kreativen Atmosphäre Ihren Mustern auf die Spur zu kommen und diese zu bearbeiten, damit es Ihnen besser gelingt, im Hier und Jetzt zu leben.

Einen Teil des Seminars werden wir im Seminarraum verbringen, einen anderen in der wundervollen Umgebung des Seminarhotels.

Programmteile

Wahrnehmungs-Training in der Natur und Waldbaden
Hier und Jetzt mit allen Sinnen

Auseinandersetzung mit dem Lebensplan
Einschränkenden Mustern auf die Spur kommen

Zeit in der Gruppe
Gemeinsam Zeit verbringen, essen, trinken, spielen …